Brotboxideen

Unzensiert, die Wahrheit über den schmalen Grad der Eintönigkeit des Brotboxlebens und einigermaßen gesundem Essen 😅

Equipment

Mittwoch: Banane, Naturjoghurt mit selbstgemachter Erdbeermarmelade, Ceshewnüsse, Butterbrot
Donnerstag: Buttermilch im Squeezy, Himbeeren und Johannisbeeren, Gurke, Körnerbrötchen mit Frischkäse
Freitag: Gurke, Johannisbeeren von Oma I, Erdbeere, Butterbrötchen, Naturjoghurt mit selbstgemachter Marmelade, Pekanüsse
Montag: Selbstgemachter Bananen-Himbeer Quark im Squeezy, Kiwi, Karotte, erhitzte Salami, Flammkuchenknäckebrot und Butter
Dienstag: Himbeerquark mit Agavensirup, Banane, Tomaten aus dem eigenen Garten, saure Gurken und Vollkorntortilla mit geschmolzen Gouda (klebt gut zusammen)
Mittwoch: Pekanüsse, Johannisbeeren, Erdbeere, Frischkäse Toast mit dünnen Gurkenscheiben
Donnerstag : Ceshewnüsse, selbstgemachter Stachelbeeren-Bananen Brei, Frischkäse Toast, Paprika und Möhre
Freitag: Naturjoghurt mit Erdbeermarmelade, Gurke aus dem Garten, Tomaten aus dem Garten, Möhre, Johannisbeeren, Freee Brot vom Brothaus mit Butter
Montag: Haferflocken-Erdbeermarmelade-Quark, Kiwi, Pekanüsse und Datteln, Tomaten, FreeeBrot mit Butter
Dienstag: Heidelbeer-Joghurt, Gekochter Möhrensalat vom Ebl, Roggensonnenblumenbrot mit Butter und Honig, Aprikose
Mittwoch: Körner Harmonie Toast mit Margarine und Gelbwurst. Luzerner Nusskäse. Heidelbeer Joghurt. Heidelbeeren. Banane. Selbstgemachte Nussschnitten (Rezept Mamiblock)
Donnerstag : Nussmischung, Oliven, Leberwurst Toast, Gurke und selbstgemachter Bananen Quark
Freitag: Körner Harmonie Toast mit Leberwurst, Gurke, Paprika, Möhre, Heidelbeeren, Käse
Montag: Eiersalat ohne Eigelb mit saurer Gurke, selbstgemachte Beeren-Creme, Kiwi, Gurke aus dem Garten, Roggenbrot mit Leberwurst und Frischkäse
Dienstag: Paprika, Trauben, Melone, Gurke, Leberwurst Toast
Mittwoch: Körner Harmonie Toast mit Majo und Gouda, Naturjoghurt mit Honig, Veganer Farmer Salat vom Ebl, Apfel, Zwetschgen
Donnerstag: Honig Joghurt, Ebl Farmersalat, Toast mit Margarine, Tomaten-Gurken-Salami-Trauben Stick